马鞍山留学：留学前应具备的生活技能，你学会了吗？

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      出国留学并不是单纯的课堂学习，对留学生而言，踏入一个陌生的国度，就意味着要开始面对和解决在这个陌生环境中碰到的各种生活问题。如果在出国之前没有对即将可能面对的问题做一些必要的准备，就很容易被生活中的琐事牵绊，从而影响正常的学习计划。在出国前提高以下几方面的生活技能，将有助于自己更好的适应异国生活。

 

      出国留学的准留学生必须熟练掌握所去国家的语言，具备较高水平的外语应用能力，这是最基本的要求。但这是远远不够的，打算留学的人，想要听懂当地人的语言，一定要针对前往的国家学当地的口音。比如打算去澳洲，虽然英语是澳洲人的主要语言，但澳洲英语有其自身的特色，比如澳洲英语的语调较平、喜欢大量使用缩短词等，而我们平时接触的多为美式英语或英式英语，如果事先没做一些功课是根本听不懂的。所以，在出国前对目的国的语言进行针对性的口音听力训练是非常必要的，可以尝试看一些原版的外国电影或收听广播电视节目等。

 

     “生命在于运动”，运动不仅能强身健体，也可以变成在自己焦躁不安时调节心情的快乐法宝。体育运动在很多国家非常普遍和受欢迎，比如在美国，体育设施随处可见，大学里的体育设施也是免费为本校学生和附近居民开放；在澳洲的悉尼，一般公寓式的房子都会有免费的游泳池、健身房设施。如果你本身爱好体育运动，就可以好好享受国外提供的免费资源。不仅如此，你的某项运动技能还可能为你带来好人缘或一份好的兼职，比如在提供娱乐活动的场所做兼职的救生员、体育器材维护员、裁判、教练等，不仅突破了传统的打工模式，而且兴趣爱好与兼职、社交相结合，留学生自己的语言水平、生活能力都会步入一个更大的发展平台。

 

      如果打算校外租房，动手实践能力就显得尤其重要。租的房子总有换水管、修马桶之类的小事，但是在国外，涉及人工的维修费用都很高，比如在悉尼，修水管疏通下水道，一般都在30到40澳元一小时。因此，提高自己的动手能力非常必要！众所周知，德国人的动手能力是非常强的，他们家里的汽车、家用电器或者上下水管道出了问题，全都是自己修理，这些都得益于他们从小就开始锻炼动手能力。

      日本人同样非常重视培养小孩子的动手实践能力。日本小学里开设的生活课，往往会布置一些实践的课题。比如“一起去郊游”，由每组的小朋友自己做计划：“怎么去？要准备哪些东西？郊游时要注意什么？”，从开始到实施都由小朋友自己完成。这和留学生初到国外要面对的一些具体事情非常类似，如去办理银行事务，开户要带哪些证件，需要什么条件等等，平时在国内实践得多操作起来就会更容易一些。所以，从现在就开始锻炼自己的动手能力吧，试着自己组装一下电脑、收拾房间、练习手工缝纫等实用技能，提高自己的动手实践能力。

 

      留学生活是非常辛苦的，所以每个人都必须学会照顾自己。这体现在心理和身体两方面。

      ▼ 心理调节 

      到异国他乡，没有人会因为你是独生子女就会对你特别关照，在家一切有人代劳的你马上要独自面对一系列的生活问题。再加上学业压力和语言的不适应，每个留学生都会表现出或轻或重的不适应。这种焦虑、不知所措，如果不能及时调整自己的思想，很快就会表现出挫折感，甚至上升成一种绝望情绪，从而影响到自己的学业。所以，在留学期间尤其是到达初期，一定要学会自我调节、自我鼓励，相信所有的困难经过一段时间的调整都是可以解决的。

      ▼ 日常生活自理

     “民以食为天”，照顾好自己的日常生活中最重要的一点恐怕就要解决吃饭问题了。西餐吃两顿还能适应，但是多吃不仅贵而且容易生厌。而国外的中餐往往味道一般价格却不便宜，买菜做饭成为当务之急。几乎每个中国留学生都有在国外买菜做饭的经历，学会做饭可以说是留学前的生活必修课。行前学会做几道自己喜欢的家常菜，或学几个拿手菜，既解馋省钱，还能因此结交朋友、谋得兼职，一举多得。笔者的一位朋友，出国前只会蛋炒饭，后来趁放假回国，赶紧抽空向父母学习中国饮食制作，现在不仅能做几道拿得出手的主菜，如红烧肉、糖醋带鱼，还会做包子、饺子、春卷之类的面食；同时他还努力向当地朋友请教如何做简单的西餐，现在他不仅能很好的解决自己的饮食问题，身边的家人朋友也偶尔能享用到他亲手制作的披萨、烤牛排等不同地域的美食。

      学会洗衣也很重要！虽然很多留学生公寓或街头洗衣店里都配有投币式自助洗衣机，但是贴身的内衣裤最好都自己手洗(尤其对于女生)；虽然自助洗衣的费用不算贵，但是如果换洗的衣服不多，一件两件的拿去洗衣房也很不划算。而且在中国人的传统观念里，使用公用的洗衣机也总是感觉别扭。

      类似洗衣做饭的小事还有很多，虽然很繁琐，但简单易学并不是什么很难的事情。而国外人工成本很高，很简单的原材料只要一经加工价格就会变得很高，因而学会买菜做饭、洗衣服之类的生活事务真的非常必要。

 

      总的来说，对留学生而言，不管是去日本还是去美国，除了目的国的语言不同外，所面对的生活事务都大抵相同。留学生活中所需的生活技能，学会了在哪里都适用，不会因为生活地域的改变而不同，而这些技能将会受益终生。